Izom és ízületi fájdalmak 9. oldal

Házi praktikák térdfájdalomra

Az enyhe vagy közepes térdfájdalom gyakran sikeresen kezelhető otthon is. Akár rándulás, akár ízületi gyulladás okozza a panaszokat, számos módon leküzdhető a fájdalom.

A rossz alvás súlyosbítja az ízületi porckopással járó fájdalmat és a depresszió tüneteit

Az alvásminőség befolyásolja a fájdalommal szembeni érzékenységet és a pszichés terhelhetőséget.

Az artrózis hosszú, gyakran évtizedek alatt kialakuló degeneratív betegség, melynek különböző szakaszait különböztetjük meg a kopás mértékétől függően. Kezdetben csak enyhe fájdalom jelentkezik megerőltetésre, ám ha nem teszünk a betegség ellen, akár mozgáskorlátozottsággal is számolnunk kell majd.

Diétával enyhíthetők a köszvény tünetei

A köszvény egyfajta anyagcserezavar, melynek következtében a vérben felszaporodik a húgysav. A vérben megnövekvő húgysavszint pedig fájdalmas köszvényes rohamokat idézhet elő. Hogyan javíthat ezen a megfelelő táplálkozás?

Hogyan előzhető meg az éjszakai lábikragörcs?

Az éjszakai lábikragörcs okozta fájdalom általában éjszakai ébredést okoz, de jelentkezhet az este folyamán olyankor is, mikor ébren van és épp inaktív. A görcsök leginkább a vádli izmait érintik, de előfordulhatnak a combban vagy a lábfejben is.

Mikor forduljak orvoshoz térdfájdalom esetén? - Az orvos válaszol

Három napja a térdeim alsó része eléggé fáj, főleg a jobb térdem, és inkább akkor, ha be van hajlítva a lábam, de pl. térdelés közben elég erős fájdalom jelentkezik.

Miért fáj annyira, ha beütjük a könyökünket?

A könyökünk beütése igen fájdalmas és kellemetlen érzés lehet. Ha óvatlanságból beütjük például az ajtókilincsbe, elzsibbad és akár a gyűrűs- és kisujjba is kisugározhat a fájdalom. Miért ennyire érzékeny testünknek ez a része?

6 ízületkímélő tipp

Az ízületi fájdalom megnehezíti a mindennapokban, a sportolóknak pedig át kell gondolniuk, mit és mennyit edzhetnek. A nyak, a derék, a váll, a térd vagy az ujjak ízületeinek fájdalma csökkenthető, és dr. Pál Mónika, reumatológus szerint az okok is kezelhetők.

Van megoldás a fájó ízületekre?

A nyak, a derék, a váll, a térd vagy az ujjak ízületeinek fájdalmával a 40 év feletti korosztály nagy része szembesül. A szinte népbetegségnek számító porckopás okairól, megelőzésének és kezelésének lehetőségeiről dr. Pál Mónika, reumatológus beszélt.

Hogyan kezelhető az izomhúzódás?

Az izomhúzódás terápiájában elsősorban tüneti kezelésről beszélhetünk. Mivel izomhúzódáskor az izom szerkezete nem sérül, az izomszövet ép marad. Az izomhúzódás sokszor az izom kontrakció szabályozásában keletkezett zavar eredménye.

Van-e a térdízületi gyulladásra megelőző terápia? - A szakértő válaszol

Porcleválás miatt műtöttek, majd rá két hónapra térdízületi gyulladásom lett, ekkor injekciót kaptam a fájdalmaim ellen. A kérdésem: hogyan tudnám megelőzni a későbbi gyulladás kialakulását? Van rá gyógyszer vagy valamilyen terápia?

Ínhüvelygyulladás: okok, tünetek, kezelés és megelőzés

Az ínhüvelygyulladás gyakran ismételt mozdulatok következtében alakul ki, például számítógépes munkát végzők, zenészek vagy sportolók körében. Húzó vagy szúró fájdalom és duzzanat jelzi, hogy az erősen igénybe vett ínt körülvevő szövet begyulladt.

Miért görcsöl az izom?

Az izomgörcs során az izomszövet tartósan összehúzódik, és elernyedésre nem, vagy csak hosszú idő elteltével képes.

A 10 legnagyobb fájdalom, ami gyaloglás közben jelentkezhet II.

Bizonyos fájdalmak az egyik legalapvetőbb mozgástípus, a gyaloglás közben gyötörhetnek bennünket. Cikkünk első felében már bemutattuk az első öt problémát, amely fájdalomhoz vezet. Íme, a folytatás.

Váratlanul okozhat fájdalmat a térdkalács ficam

Gyakori probléma, elsősorban felnőtt korban a térdkalács ficam, amely olykor, különösebb előzmények nélkül, járás közben is jelentkezhet. Mindezt a térdkalács belső rögzítő szalagjának sérülése okozza és végleges módszerként műtéti eljárással lehet gyógyítani. A szakember azt mondja, egy operációval a későbbi járásképtelenséget is megakadályozhatjuk.