Hírek - Egészségügyi hírek
Főoldal / Hírek / Egészségügyi hírek
![A hús vastartalma növeli a szívbetegség kockázatát](https://fajdalomportal.hu/uploads/images/100_hus.gif)
A hús vastartalma növeli a szívbetegség kockázatát
Igaz, hogy szervezetünk az úgynevezett ‘hem’-vasat (ami a hemoglobin szóban is megtalálható), és ami a húsokból kerül be a szervezetünkbe, jóval könnyebben hasznosítja, mint a növényi eredetű vasat.
![Fokhagyma és brokkoli a rák ellen](https://fajdalomportal.hu/uploads/images/100-fokhagyma.gif)
Fokhagyma és brokkoli a rák ellen
Az olyan agresszív ráktípusok, mint a melanoma, a prosztatarák, bizonyos típusú leukémiák, túlműködésre késztetik a szervezet immunrendszerét, amivel igen hatékonyan lerontják az immunrendszer működőképességét.
![Rákmegelőzés zöld teával](https://fajdalomportal.hu/uploads/images/100_zöld_tea.gif)
Rákmegelőzés zöld teával
Los Angeles Biomedical Research Institute (a Los Angeles Egyetem Orvosi Karához tartozó biomedikális kutatóintézet) megtalálta a magyarázatot arra, hogyan hat a zöld tea (és kivonatai) a ráksejtekre, hogyan csökkenti a daganat kockázatát, illetve lassítja a daganatos sejtek növekedését.
![A férfiaknak fájdalma óriási, ha csapatuk kiesik](https://fajdalomportal.hu/uploads/images/100_foci.gif)
A férfiaknak fájdalma óriási, ha csapatuk kiesik
Brit kutatók szerint most már biztos, hogy az ilyenkor érzett fájdalom közel áll ahhoz, amit a nők éreznek a gyerekszüléskor.
![Napi hatezer lépéssel meg lehet őrizni a térdünk mozgásképességét](https://fajdalomportal.hu/uploads/images/100_terd_kotes_fajdalomportal1.gif)
Napi hatezer lépéssel meg lehet őrizni a térdünk mozgásképességét
Közel 27 millió amerikainak van oszteoarthritisze*. A térd ‘porckopása’ a vezető oka annak, hogy az idősebb felnőttek számára a járás és a lépcsőmászás egyre nehezebbé válik.
![Veszélyes, ha a maratont futók fájdalomcsillapítót szednek](https://fajdalomportal.hu/uploads/images/100_futás_maraton.gif)
Veszélyes, ha a maratont futók fájdalomcsillapítót szednek
A közönségesen, recept nélkül kapható fájdalomcsillapítók ( diclofenac, aszpirin és ibuprofen) súlyos mellékhatásokkal járhatnak a nagy állóképességet kívánó sportok művelőinél.
![A meditáció a géneken keresztül csökkenti a fájdalmat és a gyulladást](https://fajdalomportal.hu/uploads/images/100_meditacio_2.gif)
A meditáció a géneken keresztül csökkenti a fájdalmat és a gyulladást
A University of Wisconsin-Madison kutatói francia és spanyol kollégáikkal közösen azt vizsgálták, van-e látható, kimutatható, objektív eredménye a mindfulness meditációnak.
![Megszűnik a tinédzserek fejfájása, ha abbahagyják a rágózást](https://fajdalomportal.hu/uploads/images/100_rágó.gif)
Megszűnik a tinédzserek fejfájása, ha abbahagyják a rágózást
A Tel Aviv-i Egyetem orvosi központjának kutatói megtalálták a kamaszok – és persze, a kisebb gyerekek – fejfájását kiváltó okot:
![Hideg, meleg borogatás](https://fajdalomportal.hu/uploads/images/borogatas.jpg)
Hideg, meleg borogatás
A borogatás mint gyógymód, évszázados hagyományokkal rendelkezik, manapság azonban divatjamúlt módszernek tartják, pedig sok betegség számos tünetének kezelésében hatékony segítséget jelenthet.
![Ki érti meg a fájdalmunkat?](https://fajdalomportal.hu/uploads/images/10_labfajdalom_fajdalomportal2.gif)
Ki érti meg a fájdalmunkat?
Egy tanulmány, amely több, mint 75 000 felnőtt megkérdezésén alapult, azt válaszolja erre, hogy nagy valószínűséggel egy ötvenes éveiben levő nő. Ők a legempatikusabb korcsoport.Nem a fiatalok, sem nem az öregebbek, és nem a férfiak.
![A krónikus fájdalom oka az agyban van](https://fajdalomportal.hu/uploads/images/100_agy.gif)
A krónikus fájdalom oka az agyban van
Az agy struktúrájának a normálistól való eltérése teszi hajlamossá az embereket a krónikus fájdalomra egy deréktáji sérülés után – a Northwestern University kutatói szerint. Nem az eredeti sérülés okozza a krónikus fájdalmat, ahogy a tudósok és az orvosok feltételezik.
![Leukémiás sejteket pusztító vegyületet hoztak létre japán tudósok](https://fajdalomportal.hu/uploads/images/100_labor.gif)
Leukémiás sejteket pusztító vegyületet hoztak létre japán tudósok
A heveny falósejtes fehérvérűség (AML) kialakulásáért és a felgyógyulás utáni kiújulásért felelős sejteket elpusztító módszert fejlesztettek ki japán tudósok.
![A simogatás keltette kellemes érzés szükségletből fejlődhetett ki](https://fajdalomportal.hu/uploads/images/100_bőr.gif)
A simogatás keltette kellemes érzés szükségletből fejlődhetett ki
Az, hogy a simogatás kellemes érzést kelt, abból a szükségletből fejlődhetett ki az evolúció során az emlősöknél - legyen szó macskákról, kutyákról, majmokról vagy emberekről -, hogy eltávolítsák az élősködőket a szőrrel borított testfelületekről - állapították meg amerikai kutatók.
![A kövérek jóval hajlamosabbak a fejfájásra](https://fajdalomportal.hu/uploads/images/100_uszas_fajdalomportal1.gif)
A kövérek jóval hajlamosabbak a fejfájásra
A kövér embereket csaknem kétszer jobban fenyegeti fejfájás: 81 százalékkal nagyobb az esélyük migrénre - állítják amerikai kutatók.
![Öt perc séta egy óra ülés után - ennyi kell](https://fajdalomportal.hu/uploads/images/ulomunka.jpg)
Öt perc séta egy óra ülés után - ennyi kell
A láb artériáinak károsodását megelőzendő, mindössze öt perc sétát ajánlanak ülés közben – óránként – az Oregoni Egészségtudományi Egyetem kutatói.