Izomsérülések, húzódások, zúzódások kezelése

A sérülés mértékétől függően, az izom mozgatása nehézkessé válhat, de akár az is előfordulhat, hogy a sérült nem képes mozgatni az adott végtagot.

A szervezet próbálja orvosolni a károsodást, ezért jelentkezik duzzanat a sérülés helyén, az érintett terület begyulladhat, vagy reumás fájdalom jelentkezhet.

Húzódások esetén, az izmok a túlzott megterhelés hatására tartósan összehúzódnak, görcsbe rándulnak, mely fájdalmasabb, mint egy egyszerű izomláz. Izommerevség és gyulladás a tünete.

Zúzódáskor valamely testrész vagy izomzat tompa eszközzel vagy erővel való behatás miatt sérül meg, mely oly nagy nyomással jár, hogy annak szerkezete szétroncsolódik. Ekkor is a duzzanat keletkezik, sebbel vagy anélkül, és akár mélyebb sérülésekkel is járhat.

A gyulladás kezelése: pihentetés, gyulladásgátló kenőcsök

Bármely károsodást is akarjuk kezelni, elsődleges fontosságú a sérült rész kímélése, a pihenés, felpolcolás és a fáslizás. A borogatás is hatásos lehet, ekkor a duzzadt végtagra hideg borogatás ajánlott, amely segít lehúzni a duzzanatot, majd a lelohadás után meleg vizes borogatást célszerű alkalmazni.

A pihenés pár napnál tovább ne tartson, ugyanis ha túl sokáig nem mozgatják az izmot, akkor a mozgáshiány miatt, nem megfelelően épül újjá a szerkezete. Mivel az izomsérülések gyulladásos fájdalommal járnak, ezért kezelésükre nem-szteroid gyulladásgátló hatású kenőcsöket, krémeket alkalmazhatunk, melyek szinte mind recept nélkül kaphatók a patikákban.

Általánosságban meg kell jegyezni, hogy ilyen kenőcsök, gélek alkalmazásakor nem szabad zárt kötést tenni a kezelt felületre.

Semmilyen fedő-, illetve párakötéssel nem használható, mivel ilyenkor a szokásosnál nagyobb mennyiségű hatóanyag juthat be a keringésbe, ami szisztémás mellékhatások (hányinger, emésztési zavar, gyomor-, illetve hasi fájdalom) nagyobb kockázatával járhat. Ezek a kenőcsök nem alkalmazhatók szemen, szem környékén, nyílt sebeken, nyálkahártyán sem. Alkalmazás után pedig kezet kell mosni, hogy onnan ne szívódjon fel a hatóanyag.

Mellékhatásként fényérzékenység is keletkezhet

Több készítmény hatóanyaga fényérzékenységet okozhat, ezért a kezelés időtartama alatt és az azt követő két hétben nem ajánlott a napozás, szoláriumozás. Ritka esetben allergiás reakciót váltanak ki a bőrön, mely viszketéssel, égő érzéssel járhat. Ha ezt tapasztaljuk, hagyjuk abba az alkalmazását, és válasszunk másik gyógyszert.

Amennyiben nem elegendő a hatásuk vagy nagy területet kellene bekenni velük a kiterjedt fájdalom miatt, akkor érdemes tablettára áttérni, és felkeresni a kezelőorvosunkat vagy egy reumatológus szakorvost.

Zúzódások kezelése gyógynövényi kivonatokkal

Zúzódásokat kezelhetünk gyógynövényi kivonatokat tartalmazó kenőcsökkel is. Ilyen esetben a leggyakrabban alkalmazott gyógynövény az árnika, mely kiválóan alkalmas a zúzódások következtében kialakuló véraláfutások gyógyítására. Különböző anyagokat tartalmaz, melyek meggátolják a vérlemezkék összecsapódását és a szövetek gyulladását.

Árnika tartalmú kenőccsel naponta 3 alkalommal kell bekenni a sérült részt. Nem használható szem, száj és nyílt sebek környékén, és 3 évesnél fiatalabb gyermekeknél sem alkalmazható. Egyesek érzékenyek lehetnek rá, náluk bőrgyulladást válthat ki. Más gyógynövények kivonatát tartalmazó szerek is hatásosak lehetnek a húzódások, zúzódások és egyéb izomsérülések kezelésére, mint például a fekete nadálytő, a varázsmogyoró, a vadgesztenye.

Ezeket külsőleg alkalmazva csökkenthetők a tünetek. Ezzel szemben az ananász elfogyasztva hozza meg jótékony hatását, ugyanis a benne lévő bromelin enzim fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatású, serkenti a vérkeringést, és csökkenti a duzzanatot is.

Bőrfertőtlenítő szerek

Kisebb horzsolásokkal, vágással járó sérülések esetén, bőrfertőtlenítő hatású szerrel is be kell kenni az érintett felületet, nehogy elfertőződjön. A legtermészetesebb hatású szer a patikákban kapható 3 százalékos hidrogénperoxid-oldat, mely a sebbel érintkezve elbomlik.

A belőle felszabaduló oxigén-gáz a mélyebb szöveti területekben is tisztítja a sebet. A sebre öntve fertőtlenít, bontja az elhalt szövettörmeléket, ezáltal szagtalanítja és tisztítja a sebet. A felszabaduló oxigéngáz elzárja a kis ereket, így csökkenti a vérzést, elősegíti a véralvadást.

Egyéb hatóanyagú sebtisztítók is csökkentik a fertőzésveszélyt, mint például a klór vagy jódtartalmú szerek. Ha a sérüléskor földdel vagy egyéb piszkos tárggyal érintkezett a seb, érdemes orvoshoz fordulni egy tetanusz oltásért.

Amennyiben az eddigi kezelések hatására pár napon belül nem enyhülnek, vagy még rosszabbodnak a tünetek, mindenképpen forduljunk orvoshoz. Tanácsos ezt tenni a sérülés után azonnal nagyobb nyílt sebek, törés esetén, vagy ha a sérült részt nem tudjuk mozgatni.

Dr. Kovács Anikó, gyógyszerész