Izom és ízületi fájdalmak 12. oldal

Artrózis (ízületi porckopás)

Az artrózis (ízületi porckopás), amit néha oszteoartrózisnak vagy - félreérthetően, mintha ízületi gyulladás lenne a betegség lényege - oszteoartritisznek neveznek, a fejlett országokban az ízületi problémák leggyakoribb formája, és az egyik leggyakoribb oka a rokkantságnak.

A csípőízület kopása: okok és tünetek

Az előrehaladott csípőízületi kopás, vagy más néven coxarthrosis kezelésében, már a műtéti eljárások, elsősorban a művi csípőízület, endoprotézis valamilyen típusának beültetése jön szóba. Ezáltal csökkenthetjük az ízületi fájdalmat, a végső cél pedig a mozgás és stabilitás helyreállítása.

Mi okozhat vállfájdalmat? - A vállízületi artrózisról

A vállízület porckopását nevezzük vállízületi artrózisnak. Ez a betegség a vállízületet alkotó két ízület bármelyikének kopását jelentheti.

A megfelelő sportág hátfájdalom vagy ízületi problémák esetén

Korábban az volt a szabály, hogy aki beteg, annak kímélnie kell magát. Azonban az orvosok másképp vélekednek. Hátfájdalom, porckorongproblémák vagy ízületi problémák nem jelentenek kifogást a mozgás alól. Christine Graf sportorvos elmagyarázza, melyik sport milyen panaszokhoz megfelelő.

A térdfájás gyakran a farizomból indul ki

Ha térdfájásról van szó, elsőre a legtöbben a térdben vagy a térd közvetlen környezetében keresnénk az okokat. A térd megfelelő működésében azonban a csípőnek és a farizmoknak is szerepük van, ezért a pontos diagnózis felállításához mindig a komplett mozgást kell vizsgálni.

Napi hatezer lépéssel meg lehet őrizni a térdünk mozgásképességét

Közel 27 millió amerikainak van oszteoarthritisze*. A térd ‘porckopása’ a vezető oka annak, hogy az idősebb felnőttek számára a járás és a lépcsőmászás egyre nehezebbé válik.

Öt perc séta egy óra ülés után - ennyi kell

A láb artériáinak károsodását megelőzendő, mindössze öt perc sétát ajánlanak ülés közben – óránként – az Oregoni Egészségtudományi Egyetem kutatói.

A meggylé csökkenti a vér húgysav-szintjét és a fennálló gyulladást

A Journal of Functional Foods folyóiratban megjelent írás szerint a meggylé fogyasztása megváltoztatja a húgysav-anyagcserét, ezzel csökkenti az ízületi fájdalmakat.

Hogyan keletkezik a gerincfájdalom?

A fájdalom a test sérülésének kellemetlen, érzelmileg megrázó élménye. A hirtelen bekövetkező sérülés és az általa okozott fájdalom, nyilvánvaló ok-okozati összefüggésben állnak. A tartósan fennálló, idült fájdalom általában a mélyebb szövetekből ered.

Mikor forduljon orvoshoz ízületi fájdalmával?

A rheumatoid arthritis rendszerint a test mindkét oldalán, és egyidejűleg több ízületben okoz fájdalmat, korai szakaszában a csukló, a kéz, a láb és a térdek ízületei lehetnek érintettek.

Az ízületi gyulladás

Az ízületi bántalmak krónikus gyulladáshoz vezethetnek. A krónikus ízületi gyulladás leggyakrabban előforduló változata az osteoarthritis, amely jelentősen befolyásolhatja az életminőséget.

A vállfájdalom okai és kezelése

A vállízület három ízületből áll, melyek rendkívül nagy tartományban mozognak. Ez gyakran az ízület stabilitásának rovására megy, így ez az ízület, mely a leggyakrabban ficamodik. A vállban ízületi kopás ritkábban jön létre, mivel a váll nem tartozik a te