Sarok- és vádlifájdalom?

Az Achilles-ín több ok miatt fájhat, megsérülhet, begyulladhat – nem ritkán a túlerőltetés következményeként. Sokszor a sarokban és a vádliban jelentkező fájdalomnak is ez az oka, tehát mindenképpen érdemes szakértő segítséggel kezelni a problémát. Dr. Magbade Gábor, a FájdalomKözpont ortopéd orvosa az okokra és a lehetséges kezelési módokra hívta fel a figyelmet.

A sarokfájdalom oka gyakran az Achilles-ín gyulladás.Az Achilles-ín az egyik legnagyobb, ugyanakkor az egyik legsérülékenyebb ín a testünkben, amelynek gyulladása, fájdalma számos mozgástípust, főként a járást befolyásolja. Az Achilles-ín a sarokcsontot köti össze a vádli izmaival, gyulladása (tendinitis) viszonylag gyakori probléma, fontos kezelni és a megelőzésre is érdemes figyelni. A gyulladás két fő típusa ismert, a gyakoribbnál az ín középső része gyullad be, de ritkábban az ín alsóbb részét is érintheti a gyulladás.

 

 

Az Achilles-ín gyulladás legtipikusabb oka a túl intenzív, hosszú ideig tartó terhelés, ami igen gyakran a sportolókat, például a futókat jellemzi. Ugyanakkor más rizikófaktorok is fokozhatják a gyulladás kialakulásának kockázatát, így például az alábbiak:

Achilles-ín gyulladás esetén segíthet a szteroid és a hialuronsav injekció is.- Ha valaki fájdalmat, merevséget tapasztal a vádlijában, és az nem múlik el néhány nap alatt, mindenképpen érdemes orvoshoz fordulnia, hogy kideríthessük, mi áll a háttérben. Az íngyulladás tünetei más betegségekre is utalhatnak, ezért mindenképpen fel kell állítani a pontos diagnózist – hangsúlyozza dr. Magbade Gábor, a FájdalomKözpont ortopéd orvosa.

 

A páciens számíthat a kikérdezésre és a fizikális vizsgálatra, de sokszor szükség van képalkotó módszerekre is, hogy megállapítsuk, nem okozhatja-e például ínszakadás a tüneteket. Ha megbizonyosodunk róla, hogy gyulladásról van szó, az első és legfontosabb teendő a kímélet, ami nem jelenti azt, hogy a páciens ágynyugalomra van „ítélve”. Jóval inkább érdemes olyan tevékenységet találni, főként sportolóknak, amely nem terheli túl az Achilles-ínt. Futás helyett például átmenetileg ajánlatos lehet az úszás vagy az elliptikus tréner. Ha szükséges, a gyors segítség érdekében meg lehet próbálkozni nem szteroid gyulladáscsökkentőkkel, és ritka esetekben a helyileg alkalmazott szteroid, vagy hialuronsav tartalmú injekciók is csökkenthetik a gyulladást.

 

Hosszútávon igen jó hatásúak lehetnek a fizikoterápiás kezelések, többek közt a lágylézer kezelés, és elengedhetetlen a funkcionális gyógytorna. Sportolóknak a későbbiekben a megfelelően felépített edzést kell megvalósítani, amelyhez érdemes sportorvos segítségét is kérni. Igen komoly, nem javuló panaszok esetén sebészi beavatkozásra is sor kerülhet. 

 

Forrás: FájdalomKözpont