Miért használjunk étrend-kiegészítőket?

A gyors életmód, a stressz és a kiegyensúlyozott étrend hiánya vitamin- vagy ásványianyag-hiánynak tehet ki bennünket. Emellett különféle betegségek is előfordulhatnak, amelyek csökkentik a mindennapi élet kényelmét. Ilyenkor érdemes megfelelő étrend-kiegészítőkhöz nyúlni, amelyek kipótolják étrendünket a szükséges vitaminokkal és ásványi anyagokkal.

Étrend-kiegészítők – miért érdemes fogyasztani?

Mi szól az étrend-kiegészítők rendszeres használata mellett? Mindenekelőtt annak lehetősége, hogy a szervezetet ellássuk a szükséges vitaminokkal és tápanyagokkal, amelyek hiányozhatnak a napi étrendből. Ennek eredményeként az étrend-kiegészítők fogyasztása nemcsak a szervezet általános működésére gyakorol pozitív hatást, vagy növeli az immunitást, hanem javítja a közérzetet is. Ezen a ponton azt is hangsúlyozni kell, hogy a megfelelően kiválasztott étrend-kiegészítők használata hozzájárul az öregedési folyamatok késleltetéséhez, és lehetővé teszi a koncentráció és az elme általános működésének javítását. Az étrend-kiegészítők fogyasztásának minden bizonnyal számos prioritása van, és az ilyen típusú készítményeket az alábbiak szerint csoportosíthatjuk:

• kozmetikai étrend-kiegészítők, amelyeknek célja többek között a bőr vagy a haj állagának javítása,
• profilaktikus étrend-kiegészítők, amelyeket általában az immunitás növelésére használhatunk, céljuk lehet a hiány megelőzése is,
• illetve gyógyhatású étrend-kiegészítők, amelyeket a már kialakult hiányosságok hatásainak kezelésére, például a baktériumflóra újraépítésére alkalmazhatunk.

Mire kell emlékezni étrend-kiegészítők használatakor?

Az étrend-kiegészítők alkalmazása előtt érdemes orvoshoz vagy dietetikushoz fordulni, aki fel tudja mérni, hogy egy adott készítmény szedése biztonságos-e, és milyen előnyökkel járhat. Nem árt tisztában lenni azzal is, hogy nem szabad megemelt adagban szedni ezeket a szereket, vagy vényköteles gyógyszereket helyettesíteni velük. Azt is fontos ellenőrizni, hogy egy adott kiegészítő kombinálható-e meghatározott gyógyszerekkel. Mire kell még emlékezni az étrend-kiegészítő használatakor? Fontos, hogy a kiegészítők megbízható forrásból származzanak, például amilyen az allnutrition.hu webshop. Ez egy étrend-kiegészítőket forgalmazó online áruház, ahol csak és kizárólag bevizsgált és biztonságos termékeket árulnak.