Hol fáj? - Hát és derék fájdalmak
Főoldal / Hol fáj? / Hát és derék fájdalmak
Tippek a derékfájás megelőzéséhez
A derékfájdalom jó eséllyel megelőzhető a fizikai állapot karbantartásával.
Görcsös derékfájás
A derékba nyilalló görcsös fájdalom komoly megpróbáltatást jelenthet. Hogyan szabadulhatunk meg a görcsös derékfájástól?
3 diagnosztikai lépés, hogy kiderüljön a derékfájdalom oka
Legyen szó hirtelen belenyilalló, akut derékfájdalomról vagy tartósan kínzó érzésről, sokszor nem könnyű kideríteni, pontosan mi is okozza a panaszt.
Milyen a jó tartás?
Így üljön, hogy ne fájjon a háta. A megfelelő ülő és persze álló pozíció alapfeltétele a gerinc egészségének.
52270
7