Ünnepeljen egészségesen: kerülje el a karácsonyi szívrohamot!
Túlevés, mozgáshiány, alkoholfogyasztás. Az ünnepek alatt ez a három legfőbb rizikótényező, amely nem csupán fájdalmakat okozhat, hanem az arra hajlamos embereknél akár veszélyes következményei is lehetnek.
8 tanács derékfájás ellen
A kezeletlen fájdalom miatt automatikusan kényszertartást veszünk fel, ami tovább súlyosbítja a panaszokat.
Biztos, hogy túl fiatal a porckopáshoz?
Sokan úgy vélik, a porckopás olyasféle állapot lehet, mint a csontritkulás, csak az idősebbeket érinti.
Fáj a háta felső része? Ezért!
A derékfájás mellett igen gyakori probléma a hát felső szakaszának fájdalma, amelyhez gyakran kapcsolódik a váll- és nyakfájdalom is.
7 tipp a nyakfájás ellen
A nyakunk nem csak sérülés vagy rossz mozdulat miatt fájdulhat meg, de akár a helytelen tartás vagy akár egy elalvás is okozhat fájdalmat. Dr. Arnold Dénes Arnold MsC, a Budai Fájdalomközpont sebésze, fájdalomspecialista hasznos tippekkel szolgál a probléma kezelésére, megelőzésére.
Karunk számos ok miatt zsibbadhat, fájhat
A karunk számos ok miatt zsibbadhat, fájhat, leggyakrabban a nyaki gerinc problémái okozzák ezt a tipikus tünetet. Dr. Vaskó Péte azonban arra figyelmeztet, hogy szívproblémák is eredményezhetnek ilyen gondokat.
Fájó ízületeket és emésztési gondokat is okozhat a cukorbetegség
A 2-es típusú cukorbetegség gyakran lappangva, tünetek nélkül alakul ki, ám ahogy egyre több ideig esnek a referencia tartományon kívül a glükóz értékek, annál több panasz jelentkezhet. Hogy milyenek, arról dr. Porochnavecz Marietta, diabetológus beszélt.
A jó alvás fájdalomcsökkentő?
Bár a krónikus fájdalmakkal nem könnyű megbirkózni, friss kutatások a megfelelő alvás jelentőségét hangsúlyozzák a fájdalomérzet csökkenésében. Dr. Pál Mónika, reumatológus szakorvos a fájdalomcsillapítás lehetőségeiről beszélt.
Tippek a fájdalommentes utazásért
A legtöbb, nyak-vagy gerincfájdalomban szenvedő ember számára egy hosszú utazás gondolata igencsak rémisztő lehet. A buszok, vonatok, repülők, de még az autók ülése sem elég kényelmes egy hosszú úthoz, és a huzamosabb ideig történő egyhelyben ülés komoly terhet róhat a hát és a nyak amúgy is fájó területeire. Az alábbi tippek segítenek csökkenteni és elkerülni az utazás során jelentkező hátfájást és az ezzel járó kellemetlenségeket.
6 tünet, amellyel kardiológushoz kell fordulni
Hazánkban a szív-és érrendszeri betegségek okozzák a halálozások több, mint felét. Jó tudni, hogy a megelőzés, vagy időben történő beavatkozás életet menthet. Dr. Vaskó Péter, kardiológus azokról a tünetekről beszélt, amelyek okát feltétlenül ki kell vizsgáltatni.
6 tünet, amellyel kardiológushoz kell fordulni
Hazánkban a szív-és érrendszeri betegségek okozzák a halálozások több, mint felét. Jó tudni, hogy a megelőzés, vagy időben történő beavatkozás életet menthet. Dr. Vaskó Péter, kardiológus azokról a tünetekről beszélt, amelyek okát feltétlenül ki kell vizsgáltatni.
Nyáron romlik a visszerek állapota
A nagy melegben egyre többen tapasztalják, hogy visszereik erősebben kidagadnak és kellemetlenebb tüneteket is okoznak. Dr. Kósa Éva, angiológus, érspecialista a kockázati tényezőkről és a megoldási lehetőségekről beszélt.
Hogyan csillapítsa otthon a fülfájást?
Nyáron elsősorban a strandolás során begyűjtött fertőzések okoznak problémát, vagy a fokozott fülzsírtermelődés miatti fülzsírdugó kialakulása okoz gondot. Bármi miatt is jelentkezik a fájdalom, egy biztos: minél gyorsabban szeretnénk elmulasztani, addig is, amíg orvoshoz jutunk.
Hogyan hat a meleg idő a fájdalomra?
A nyári meleg, a páratartalom az egészséges emberek számára is sokszor kihívást jelent, a krónikus fájdalommal élők mindennapjait pedig még inkább megnehezítheti.
Köldöksérv panaszait enyhítő étrend
A köldöksérv a belek meggyengült hasfal izmain, vagy a közöttük lévő kötőszöveten keresztüli kitüremkedése. A kisebb sérv nem, vagy csak bizonyos mozdulatokra okoz panaszt, így előfordul, hogy a beteg nem is tud annak meglétéről mindaddig, míg az orvos észre nem veszi, másoknál azonban komoly fájdalommal és diszkomfort érzéssel járhat, mely állásra vagy a hasizomzat apró igénybevételére tovább erősödhet.
51286
51
