Éjszakai derékfájás
A derékfájás nem csak napközben nehezítheti meg az életet, de akár az alvást is zavarhatja. Sőt, a rossz alvási pozíció tovább ronthat az állapoton.
A kézfogás csökkenti a szülési fájdalmat
Egy egyszerű érintés is empátiát sugároz, ami csökkenti a fájdalomérzetet.
Fontos tanácsok térdfájdalom esetén
A térdünk számos akut és krónikus ok miatt fájhat, megsérülhet, kophat benne a porc. 10 fontos tanács térdfájdalom esetén.
Csuklófájdalom - sérülés és túlterhelés
A csuklósérülések mellett egyre gyakrabban fordul elő a mindennapokban, hogy a csuklónkat túlerőltetjük, például a napi 8-10 órás számítógépes munkával.
Befagyott váll szindróma
Miért nem mozog szabadon a válla? A merev, beszűkült mozgású, fájdalmas váll – vagyis az úgynevezett befagyott váll szindróma.
Morton neuroma: egy betegség a rossz cipőtől
A Morton neuroma a talpon végigfutó talpi ideg irritációja miatt alakul ki, összefüggésbe hozható a nem megfelelő cipők tartós használatával.
A krónikus hátfájdalom kezelése
A krónikus hátfájdalom okozta hasogató érzés a napi rutin feladatokra is komoly hatással van.
A kora reggeli fejfájás 5 gyakori oka
A kora reggeli fejfájás sokak számára mindennapos probléma, már az ébredéstől.
Lábfájdalom – zsibbad, ég, gyenge vagy állandóan fáj?
A lábfájdalom nem csak a mindennapi tevékenységeket nehezítheti meg, de akár a pihenést, az alvást is ellehetetlenítheti.
Extrém menstruáció - okok, tünetek, kezelésük
Ön is azok közé tartozik, akinek a menstruáció alatt állandó társa a meleg borogatás és az extra méretű, szuper nedvszívó éjszakai betét? Megpróbálunk segíteni.
A 7 leggyakoribb, fájdalmat okozó divatszokás
Az ékszerek és az egyéb divatos kiegészítők rendkívül fel tudnak dobni egy-egy ruhát, ám emellett gyakran okoznak bőrviszketést, fájdalmas fertőzést. Íme, hogyan lehet a divat fájdalmas:
Ünnepeljen egészségesen: kerülje el a karácsonyi szívrohamot!
Túlevés, mozgáshiány, alkoholfogyasztás. Az ünnepek alatt ez a három legfőbb rizikótényező, amely nem csupán fájdalmakat okozhat, hanem az arra hajlamos embereknél akár veszélyes következményei is lehetnek.
8 tanács derékfájás ellen
A kezeletlen fájdalom miatt automatikusan kényszertartást veszünk fel, ami tovább súlyosbítja a panaszokat.
Biztos, hogy túl fiatal a porckopáshoz?
Sokan úgy vélik, a porckopás olyasféle állapot lehet, mint a csontritkulás, csak az idősebbeket érinti.
Fáj a háta felső része? Ezért!
A derékfájás mellett igen gyakori probléma a hát felső szakaszának fájdalma, amelyhez gyakran kapcsolódik a váll- és nyakfájdalom is.
51600
12
