7 tipp a nyakfájás ellen
A nyakunk nem csak sérülés vagy rossz mozdulat miatt fájdulhat meg, de akár a helytelen tartás vagy akár egy elalvás is okozhat fájdalmat. Dr. Arnold Dénes Arnold MsC, a Budai Fájdalomközpont sebésze, fájdalomspecialista hasznos tippekkel szolgál a probléma kezelésére, megelőzésére.
Karunk számos ok miatt zsibbadhat, fájhat
A karunk számos ok miatt zsibbadhat, fájhat, leggyakrabban a nyaki gerinc problémái okozzák ezt a tipikus tünetet. Dr. Vaskó Péte azonban arra figyelmeztet, hogy szívproblémák is eredményezhetnek ilyen gondokat.
Fájó ízületeket és emésztési gondokat is okozhat a cukorbetegség
A 2-es típusú cukorbetegség gyakran lappangva, tünetek nélkül alakul ki, ám ahogy egyre több ideig esnek a referencia tartományon kívül a glükóz értékek, annál több panasz jelentkezhet. Hogy milyenek, arról dr. Porochnavecz Marietta, diabetológus beszélt.
A jó alvás fájdalomcsökkentő?
Bár a krónikus fájdalmakkal nem könnyű megbirkózni, friss kutatások a megfelelő alvás jelentőségét hangsúlyozzák a fájdalomérzet csökkenésében. Dr. Pál Mónika, reumatológus szakorvos a fájdalomcsillapítás lehetőségeiről beszélt.
Tippek a fájdalommentes utazásért
A legtöbb, nyak-vagy gerincfájdalomban szenvedő ember számára egy hosszú utazás gondolata igencsak rémisztő lehet. A buszok, vonatok, repülők, de még az autók ülése sem elég kényelmes egy hosszú úthoz, és a huzamosabb ideig történő egyhelyben ülés komoly terhet róhat a hát és a nyak amúgy is fájó területeire. Az alábbi tippek segítenek csökkenteni és elkerülni az utazás során jelentkező hátfájást és az ezzel járó kellemetlenségeket.
6 tünet, amellyel kardiológushoz kell fordulni
Hazánkban a szív-és érrendszeri betegségek okozzák a halálozások több, mint felét. Jó tudni, hogy a megelőzés, vagy időben történő beavatkozás életet menthet. Dr. Vaskó Péter, kardiológus azokról a tünetekről beszélt, amelyek okát feltétlenül ki kell vizsgáltatni.
6 tünet, amellyel kardiológushoz kell fordulni
Hazánkban a szív-és érrendszeri betegségek okozzák a halálozások több, mint felét. Jó tudni, hogy a megelőzés, vagy időben történő beavatkozás életet menthet. Dr. Vaskó Péter, kardiológus azokról a tünetekről beszélt, amelyek okát feltétlenül ki kell vizsgáltatni.
Nyáron romlik a visszerek állapota
A nagy melegben egyre többen tapasztalják, hogy visszereik erősebben kidagadnak és kellemetlenebb tüneteket is okoznak. Dr. Kósa Éva, angiológus, érspecialista a kockázati tényezőkről és a megoldási lehetőségekről beszélt.
Hogyan csillapítsa otthon a fülfájást?
Nyáron elsősorban a strandolás során begyűjtött fertőzések okoznak problémát, vagy a fokozott fülzsírtermelődés miatti fülzsírdugó kialakulása okoz gondot. Bármi miatt is jelentkezik a fájdalom, egy biztos: minél gyorsabban szeretnénk elmulasztani, addig is, amíg orvoshoz jutunk.
Hogyan hat a meleg idő a fájdalomra?
A nyári meleg, a páratartalom az egészséges emberek számára is sokszor kihívást jelent, a krónikus fájdalommal élők mindennapjait pedig még inkább megnehezítheti.
Köldöksérv panaszait enyhítő étrend
A köldöksérv a belek meggyengült hasfal izmain, vagy a közöttük lévő kötőszöveten keresztüli kitüremkedése. A kisebb sérv nem, vagy csak bizonyos mozdulatokra okoz panaszt, így előfordul, hogy a beteg nem is tud annak meglétéről mindaddig, míg az orvos észre nem veszi, másoknál azonban komoly fájdalommal és diszkomfort érzéssel járhat, mely állásra vagy a hasizomzat apró igénybevételére tovább erősödhet.
Epegörcsöt enyhítő ételek
Az epehólyag feladata a zsírok emésztésében és felszívódásában fontos szerepet játszó epe tárolása. Az epekő, mely kalcium-sókból, koleszterinből és epe pigmentekből áll, az epevezetékekben vagy az epehólyagban alakulhat ki. Az epekő gyakran panaszmentes, de okozhat fájdalmas epegörcsöt is. Szerencsére számos élelmiszer segíti ennek enyhítését. Az egészséges táplálkozás segít elkerülni az epekőhöz kapcsolódó súlyos fájdalmat.
Epegörcsöt enyhítő ételek
Az epehólyag feladata a zsírok emésztésében és felszívódásában fontos szerepet játszó epe tárolása. Az epekő, mely kalcium-sókból, koleszterinből és epe pigmentekből áll, az epevezetékekben vagy az epehólyagban alakulhat ki. Az epekő gyakran panaszmentes, de okozhat fájdalmas epegörcsöt is. Szerencsére számos élelmiszer segíti ennek enyhítését. Az egészséges táplálkozás segít elkerülni az epekőhöz kapcsolódó súlyos fájdalmat.
Lehet, hogy a nyaka miatt fáj a válla, a karja?
A legtöbb felnőtt tapasztalta már a nyakfájdalmat, vagy éppen a karokba, hátba sugárzó fájó, zsibbadó érzést. Dr. Páll Zoltán, traumatológus, sportorvos a szerteágazó okokról, tünetekről és a kezelés lehetőségeiről beszélt.
7 tünet, ami krónikus fájdalom szindrómára utal
A hat hónapnál tovább tartó fájdalom esetében krónikus fájdalomról beszélhetünk, amely az ördögi kör kezdő elemeként beindíthat egy egyre romló folyamatot. Dr. Arnold Dénes Arnold MSc, sebész, fájdalomspecialista szerint azonban lehetséges megszakítani a lefelé tartó spirált.
51600
15
