A lélek fájdalma 2. oldal - fájdalomportál.hu

A depresszió és a hátfájás egy tőről fakad?

Közös genetikai faktorok állhatnak a hátfájdalom és a depresszió mögött egy friss tanulmány szerint. Dr. Dobos Márta, az Oxygen Fájdalomcentrum ortopéd szakorvosa szerint az összefüggések kétirányúak.

Krónikus fájdalom és depresszió

A fájdalom fogalmát nehéz pontosan körülírni. Fennállásának hosszát tekintve például elkülönül egymástól az akut és a krónikus fájdalom, mely utóbbi esetében 3 hónapnál régebb óta tartó állapotról beszélünk. A fájdalom megélésében meghatározó az egyén fájdalomküszöbe és toleranciaszintje. Ezek függhetnek az életkortól, kulturális elvárásoktól, egyéni adottságoktól, valamint a hangulati állapottól.

A balesetek lelki hatásai

Egy karambol nemcsak testi fájdalommal és törött csontokkal, de sok esetben lelki sérülésekkel is jár. A baleset, annak körülményei, a fájdalom, a kiszolgáltatottság sokszor olyan lelki folyamatokat indítanak el, melyek nehezítik az események feldolgozását és a felejtést.

A fájdalom szubjektív: pszichés hátfájás

A fájdalomérzetet nagyban befolyásolja gondolkodásunk, ez érvényes a hátfájásra is. Az emberek fájdalomküszöbe különböző. Egyikünk, ha beüti a fejét, csak megrázza magát, és tovább megy, más valaki meg azonnal jeges borogatással enyhíti a fájdalmat.

A fantomfájdalom

Paradox módon a különböző testrészek amputációja után, az eltávolított testrésznek megfelelően a betegek több mint fele fájdalmat érez. A különböző testrészek eltávolítása után, az eltávolított testrész helyén megjelenő úgynevezett fantom fájdalom, az amputációt követően azonnal, de hetek, hónapok, évek múlva is kialakulhat.

Edzéssel a depresszió ellen

A múlt évben angol kutatók közel 1400 résztvevővel, akiken depressziót diagnosztizáltak, folytattak kutatást. Ennek eredményeként megállapították, hogy a (fizikai) edzés előnyös a depresszióban szenvedőknek, hasonlóképpen a pszichoterápiához vagy az antidepresszánsok szedéséhez.

Fájdalomcsillapító lelki bajokra?

A paracetamol hatóanyaggal rendelkező fájdalomcsillapítókat leggyakrabban fejfájás esetén szedjük. Egy friss tanulmány szerint azonban lelki problémákon is segíthet.