Hol fáj? - Hát és derék fájdalmak
Főoldal / Hol fáj? / Hát és derék fájdalmak
A gerincsérv (porckorongsérv) tünetei és rizikófaktorai
Nem emelhetek nehezet, mert porckorongsérvem van. Sokak számára ismerős lehet ez a mondat.
A derékfájás lehetséges okai
Öt felnőttből négynél legalább egyszer kialakult kifejezett derékfájdalom élete során.
A háta közepe fáj? Ez lehet az oka
30 és 60 éves kor között alig van ember, aki soha ne tapasztalna hátfájdalmat.
Éjszakai derékfájás
A derékfájás nem csak napközben nehezítheti meg az életet, de akár az alvást is zavarhatja. Sőt, a rossz alvási pozíció tovább ronthat az állapoton.
A krónikus hátfájdalom kezelése
A krónikus hátfájdalom okozta hasogató érzés a napi rutin feladatokra is komoly hatással van.
8 tanács derékfájás ellen
A kezeletlen fájdalom miatt automatikusan kényszertartást veszünk fel, ami tovább súlyosbítja a panaszokat.
Fáj a háta felső része? Ezért!
A derékfájás mellett igen gyakori probléma a hát felső szakaszának fájdalma, amelyhez gyakran kapcsolódik a váll- és nyakfájdalom is.
Tippek a fájdalommentes utazásért
A legtöbb, nyak-vagy gerincfájdalomban szenvedő ember számára egy hosszú utazás gondolata igencsak rémisztő lehet. A buszok, vonatok, repülők, de még az autók ülése sem elég kényelmes egy hosszú úthoz, és a huzamosabb ideig történő egyhelyben ülés komoly terhet róhat a hát és a nyak amúgy is fájó területeire. Az alábbi tippek segítenek csökkenteni és elkerülni az utazás során jelentkező hátfájást és az ezzel járó kellemetlenségeket.
Törje meg a krónikus hátfájás ördögi körét!
Hátfájdalommal szinte minden ember találkozik élete során. De míg az akut sajgás viszonylag hamar elillanhat, a krónikus hátfájás megkeserítheti az életünket. Dr. Arnold Dénes Arnold MsC, sebész, fájdalomspecialista azokról a hagyományos és természetes hatóanyag tartalmú készítményekről beszélt, amelyek megszabadíthatnak a kínzó érzéstől.
Miért puffad a hasam? - A szakértő válaszol
Állandóan fel van puffadva a hasam alja, hiába szedek gyógyszert is, semmi változás. Mit tehetnék, hogy megszűnjenek a panaszok? - Válogatás a WEBBeteg Orvos válaszol rovatának kérdéseiből.
A helytelen ülés miatt fájhat a dereka
Közismert tény, hogy a mozgásszegény életmód, a túl sok ülés rossz hatással van mozgásszerveinkre, különösen a gerincünkre. Tovább fokozza a problémát, hogy sokan nem vagyunk tisztában a helyes ülés szabályaival, pedig ezeket betartva, elkerülhetjük a kínzó mozgásszervi fájdalmakat.
Harc a hőséggel és a hátfájással
A nyári hőség leküzdésének egyik legkézenfekvőbb módjának a bekapcsolt légkondicionáló mellett az ágyban vagy kanapén fekvés tűnik, ha hátfájással küzd. Alábbi tippjeinkkel segítünk Önnek abban, hogy a nyári meleget felhasználhassa fájdalmai enyhítésére.
Speciális mozgással a hátfájdalom ellen
Létezik-e hatásos mozgásforma a krónikus hátfájdalom ellen, vagy csakis a mozgásszegény életmódba menekülhetnek a fájdalommal élők? Ezekre a kérdésekre reagált dr. Dobos Márta, holisztikus szemléletű ortopéd szakorvos.
Vesegörcs: a fájdalmas tünetek kezelése
A húgyúti kövesség az egyik leggyakrabban előforduló, nagy fájdalommal járó állapot, amely a férfiakat és nőket egyaránt érinti. A kínzó fájdalmak enyhítése mellett ezt a problémát elsősorban életmódváltással lehet enyhíteni és megelőzni.
49513
65
