Hol fáj? - Hát és derék fájdalmak

Főoldal / Hol fáj? / Hát és derék fájdalmak

Miért puffad a hasam? - A szakértő válaszol

Miért puffad a hasam? - A szakértő válaszol

Állandóan fel van puffadva a hasam alja, hiába szedek gyógyszert is, semmi változás. Mit tehetnék, hogy megszűnjenek a panaszok? - Válogatás a WEBBeteg Orvos válaszol rovatának kérdéseiből.

A helytelen ülés miatt fájhat a dereka

A helytelen ülés miatt fájhat a dereka

Közismert tény, hogy a mozgásszegény életmód, a túl sok ülés rossz hatással van mozgásszerveinkre, különösen a gerincünkre. Tovább fokozza a problémát, hogy sokan nem vagyunk tisztában a helyes ülés szabályaival, pedig ezeket betartva, elkerülhetjük a kínzó mozgásszervi fájdalmakat.

Harc a hőséggel és a hátfájással

Harc a hőséggel és a hátfájással

A nyári hőség leküzdésének egyik legkézenfekvőbb módjának a bekapcsolt légkondicionáló mellett az ágyban vagy kanapén fekvés tűnik, ha hátfájással küzd. Alábbi tippjeinkkel segítünk Önnek abban, hogy a nyári meleget felhasználhassa fájdalmai enyhítésére.

Speciális mozgással a hátfájdalom ellen

Speciális mozgással a hátfájdalom ellen

Létezik-e hatásos mozgásforma a krónikus hátfájdalom ellen, vagy csakis a mozgásszegény életmódba menekülhetnek a fájdalommal élők? Ezekre a kérdésekre reagált dr. Dobos Márta, holisztikus szemléletű ortopéd szakorvos.

Vesegörcs: a fájdalmas tünetek kezelése

Vesegörcs: a fájdalmas tünetek kezelése

A húgyúti kövesség az egyik leggyakrabban előforduló, nagy fájdalommal járó állapot, amely a férfiakat és nőket egyaránt érinti. A kínzó fájdalmak enyhítése mellett ezt a problémát elsősorban életmódváltással lehet enyhíteni és megelőzni.

D-vitamin hátfájásra?

D-vitamin hátfájásra?

Akinek fájt már a háta, nyilván számtalan ellenszerrel próbálkozott. Nemrégiben a D-vitaminról derült ki, hogy pozitívan befolyásolhatja a krónikus fájdalmakat. Lássuk, melyek a bevált módszerek.

5 tipp a hátfájás mentes repülőútért

5 tipp a hátfájás mentes repülőútért

A nyaralások közeledtével sokakban felmerülhet a kérdés, hogyan birkózzon meg a hosszú repülőúttal járó hátfájással. Összeszedtük az 5 leghasznosabb tippet, melyek betartásával az utazás kevesebb fájdalommal és kellemetlenség érzettel jár.

Praktikus tanácsok derékfájás, hátfájás és mozgásszervi panaszok ellen

Praktikus tanácsok derékfájás, hátfájás és mozgásszervi panaszok ellen

Elsősorban nagyon fontos, hogy mindenkiben tudatosuljon az, hogy egészségének megőrzése érdekében saját maga tehet a legtöbbet. Bizony egyre több azoknak a száma, akik mozgásszegény életmódot élnek, ülő vagy álló munkát végeznek.

A vesebetegség 14 tünete, mely felismerése életet menthet

A vesebetegség 14 tünete, mely felismerése életet menthet

A vesebetegségek kialakulásához sok különböző tényező járulhat, ám sokan nem tudják, hogy a betegség akár néma gyilkos is lehet. Előfordulhat, hogy nem jár komolyabb tünettel egészen addig, míg a beteg állapota már kritikus. Éppen ezért nagyon fontos időben felismerni azokat a tüneteket, melyek vesebetegségre utalhatnak! Így még időben megkaphatja a szükséges orvosi kezelést!

A porckorongsérv okozta bénulás megelőzhető

A porckorongsérv okozta bénulás megelőzhető

Már gyermekkorban elkezdődhet az a folyamat, amely fiatal felnőttkorban porckorongsérvhez vezethet. A legsúlyosabb ágyéki gerincproblémát genetikai okok is előidézhetik, de többnyire tartáshibák, mozgásszegény életmód, gyenge mélyhát- és hasizmok járulhatnak hozzá. A szakember szerint minimális változtatásokkal el lehet kerülni az akár bénuláshoz is vezető mozgásszervi problémát.

Fáj a háta? Maradjon aktív!

Fáj a háta? Maradjon aktív!

Akinek fáj a háta, hajlamos óvakodni mindenféle fizikai aktivitástól. Holott a megfelelően kiválasztott és rendszeresen végzett mozgás sokat segíthet az állapoton. A szakorvosi iránymutatás jelentőségéről dr. Dobos Márta, holisztikus szemléletű ortopéd szakorvos beszélt.

Izomlazító technikák a hátfájás megelőzésére, enyhítésére

Izomlazító technikák a hátfájás megelőzésére, enyhítésére

Aki képes tudatosan ellazulni, jobban tudja irányítani saját testét, nagyobb eséllyel előzheti meg a hátfájást. Megtudhatja, hogyan sajátítsa el az izomlazító technikákat, melyek segítségével elejét veheti a fájdalomnak.

Hátfájás a munkahelyen – Hogyan előzze meg a fájdalom és a sérülés kialakulását?

Hátfájás a munkahelyen – Hogyan előzze meg a fájdalom és a sérülés kialakulását?

A nehéz tárgyak emelése, az ismétlődő mozgások és az egész napos asztal mellett ülés is megterheli a hátat. Hogyan előzhető meg a fájdalom és a sérülés kialakulása?

A csontritkulás okozta fájdalom

A csontritkulás okozta fájdalom

Az osteoporosist gyakran néma betegségként is emlegetik, mivel a legtöbb esetben a csontvesztés mindenféle tünet nélkül zajlik. Azonban mikor a betegség előrehaladottá, súlyossá válik, csonttöréshez és kifózishoz - egyfajta csigolya kompresszió, amit leginkább csak púpként emlegetnek - vezethet, amelyek fájdalommal járó állapotok.

Éjszakai hátfájás

Éjszakai hátfájás

Az éjszakai hátfájás az alsó háttáji, vagyis a derékfájdalom egyik speciális típusa, ami akár komoly hátgerinc problémára is utalhat.