Sportfájdalmak
Főoldal / Sportfájdalmak
Gyakori izomsérülések: zúzódás, izomszakadás, vérömleny
Az izomsérülések vezető tünete a fájdalom, ami már a kevésbé súlyos esetekben is tapasztalható. Sokszor a beteg nem fordul időben orvoshoz, így a megkésett diagnózis a gyógyulás esélyeinek jelentős romlását okozhatja.
Egyedi kezelést igényelnek a vállsérültek
Betegség, sérülés, de akár rejtett ok is hozzájárulhat a vállízület kopásához, amelyet állandósuló fájdalom és a váll beszűkülő mozgása jellemez. Legrosszabb esetben akár protézis beültetésével lehet elérni a problémamentes életet.
Mozgásra fokozódó fájdalom és duzzanat
Előfordult már, hogy egy-egy ismételt mozgás hatására heves fájdalmat érzett, esetleg ezt duzzanat vagy bőrpír is kísérte? Lehetséges, hogy a probléma hátterében a bursitis, más néven nyáktömlő-gyulladás áll.
Gyakori sportsérülés: fájdalmas ujjízületi ficam
Az ujjízületi ficam egy nagy fájdalommal járó állapot, olyan sérülés eredménye, amely leggyakrabban a labdajátékokat űző sportolók körében fordul elő.
Patellofemorális fájdalom (elülső térdfájdalom)
A sérülés oka, hogy a térdkalács (patella) nekidörzsölődik a combcsontnak, és ez irritációt, valamint a porcok kopását okozza. A térdkalács stabil csúszását a térd hajlítása és nyújtása közben a rajta gördülő izmok erejének egyensúlya biztosítja.
Térdfájdalom: Milyen sportot válasszon?
Rengeteg embernek fáj a térde, a csípője, ám ez nem befolyásolja a rendszeres mozgásban. Holott ilyen panaszok esetén feltétlenül fontos lenne ízületkímélő sportokat választanunk, amelyek nem rontják tovább a helyzetet. Ebben a kérdésben ad tanácsot dr. D
A térdfájás lehetséges okai
A térdfájás, térdfájdalom gyakran jelentkező ízületi panasz, mely bármely életkorban előfordulhat. Fiatalok esetében legtöbbször túlerőltetés, sportolás következtében kialakuló nyálkatömlő gyulladás, illetve sérülés, idősebb életkorban, pedig porckopás következményeként jelentkezhet a térdízület fájdalma.
A megfelelő sportág hátfájdalom vagy ízületi problémák esetén
Korábban az volt a szabály, hogy aki beteg, annak kímélnie kell magát. Azonban az orvosok másképp vélekednek. Hátfájdalom, porckorongproblémák vagy ízületi problémák nem jelentenek kifogást a mozgás alól. Christine Graf sportorvos elmagyarázza, melyik sport milyen panaszokhoz megfelelő.
Veszélyes, ha a maratont futók fájdalomcsillapítót szednek
A közönségesen, recept nélkül kapható fájdalomcsillapítók ( diclofenac, aszpirin és ibuprofen) súlyos mellékhatásokkal járhatnak a nagy állóképességet kívánó sportok művelőinél.
Izomsérülések, húzódások, zúzódások kezelése
Izomsérülések esetén az izmokat ért mechanikai hatás miatt azok szerkezete károsodik, esetleg nyílt seb is keletkezhet.
Sípcsont fájdalom
Oka lehet hibás-, illetve túlterhelés, nem megfelelő cipő viselete, rossz futótechnika vagy kemény talaj.
- 1
- 2