Sportfájdalmak 2. oldal - fájdalomportál.hu

Sportsérülés: porckopás fiatalon

Itt a tavasz, sokan ilyenkor kezdünk újra sportolni, hogy a strandszezonra formába lendüljünk. Ha hosszú kihagyás után hirtelen vágunk bele egy újfajta edzésbe, az ízületeink könnyen megsérülhetnek.

Gyakori izomsérülések: zúzódás, izomszakadás, vérömleny

Az izomsérülések vezető tünete a fájdalom, ami már a kevésbé súlyos esetekben is tapasztalható. Sokszor a beteg nem fordul időben orvoshoz, így a megkésett diagnózis a gyógyulás esélyeinek jelentős romlását okozhatja.

Egyedi kezelést igényelnek a vállsérültek

Betegség, sérülés, de akár rejtett ok is hozzájárulhat a vállízület kopásához, amelyet állandósuló fájdalom és a váll beszűkülő mozgása jellemez. Legrosszabb esetben akár protézis beültetésével lehet elérni a problémamentes életet.

Mozgásra fokozódó fájdalom és duzzanat

Előfordult már, hogy egy-egy ismételt mozgás hatására heves fájdalmat érzett, esetleg ezt duzzanat vagy bőrpír is kísérte? Lehetséges, hogy a probléma hátterében a bursitis, más néven nyáktömlő-gyulladás áll.

Gyakori sportsérülés: fájdalmas ujjízületi ficam

Az ujjízületi ficam egy nagy fájdalommal járó állapot, olyan sérülés eredménye, amely leggyakrabban a labdajátékokat űző sportolók körében fordul elő.

Patellofemorális fájdalom (elülső térdfájdalom)

A sérülés oka, hogy a térdkalács (patella) nekidörzsölődik a combcsontnak, és ez irritációt, valamint a porcok kopását okozza. A térdkalács stabil csúszását a térd hajlítása és nyújtása közben a rajta gördülő izmok erejének egyensúlya biztosítja.

Térdfájdalom: Milyen sportot válasszon?

Rengeteg embernek fáj a térde, a csípője, ám ez nem befolyásolja a rendszeres mozgásban. Holott ilyen panaszok esetén feltétlenül fontos lenne ízületkímélő sportokat választanunk, amelyek nem rontják tovább a helyzetet. Ebben a kérdésben ad tanácsot dr. D

A térdfájás lehetséges okai

A térdfájás, térdfájdalom gyakran jelentkező ízületi panasz, mely bármely életkorban előfordulhat. Fiatalok esetében legtöbbször túlerőltetés, sportolás következtében kialakuló nyálkatömlő gyulladás, illetve sérülés, idősebb életkorban, pedig porckopás következményeként jelentkezhet a térdízület fájdalma.

A megfelelő sportág hátfájdalom vagy ízületi problémák esetén

Korábban az volt a szabály, hogy aki beteg, annak kímélnie kell magát. Azonban az orvosok másképp vélekednek. Hátfájdalom, porckorongproblémák vagy ízületi problémák nem jelentenek kifogást a mozgás alól. Christine Graf sportorvos elmagyarázza, melyik sport milyen panaszokhoz megfelelő.