Keresési találatok

Főoldal / Keresési találatok /

7 tipp a nyakfájás ellen

A nyakunk nem csak sérülés vagy rossz mozdulat miatt fájdulhat meg, de akár a helytelen tartás vagy akár egy elalvás is okozhat fájdalmat. Dr. Arnold Dénes Arnold MsC, a Budai Fájdalomközpont sebésze, fájdalomspecialista hasznos tippekkel szolgál a probléma kezelésére, megelőzésére.

Fáj a háta felső része? Ezért!

A derékfájás mellett igen gyakori probléma a hát felső szakaszának fájdalma, amelyhez gyakran kapcsolódik a váll- és nyakfájdalom is.

Biztos, hogy túl fiatal a porckopáshoz?

Sokan úgy vélik, a porckopás olyasféle állapot lehet, mint a csontritkulás, csak az idősebbeket érinti.

8 tanács derékfájás ellen

A kezeletlen fájdalom miatt automatikusan kényszertartást veszünk fel, ami tovább súlyosbítja a panaszokat.

A krónikus hátfájdalom kezelése

A krónikus hátfájdalom okozta hasogató érzés a napi rutin feladatokra is komoly hatással van.

Morton neuroma: egy betegség a rossz cipőtől

A Morton neuroma a talpon végigfutó talpi ideg irritációja miatt alakul ki, összefüggésbe hozható a nem megfelelő cipők tartós használatával.

Extrém menstruáció - okok, tünetek, kezelésük

Ön is azok közé tartozik, akinek a menstruáció alatt állandó társa a meleg borogatás és az extra méretű, szuper nedvszívó éjszakai betét? Megpróbálunk segíteni.

Lábfájdalom – zsibbad, ég, gyenge vagy állandóan fáj?

A lábfájdalom nem csak a mindennapi tevékenységeket nehezítheti meg, de akár a pihenést, az alvást is ellehetetlenítheti.

A kora reggeli fejfájás 5 gyakori oka

A kora reggeli fejfájás sokak számára mindennapos probléma, már az ébredéstől.

Befagyott váll szindróma

Miért nem mozog szabadon a válla? A merev, beszűkült mozgású, fájdalmas váll – vagyis az úgynevezett befagyott váll szindróma.

Csuklófájdalom - sérülés és túlterhelés

A csuklósérülések mellett egyre gyakrabban fordul elő a mindennapokban, hogy a csuklónkat túlerőltetjük, például a napi 8-10 órás számítógépes munkával.

Fontos tanácsok térdfájdalom esetén

A térdünk számos akut és krónikus ok miatt fájhat, megsérülhet, kophat benne a porc. 10 fontos tanács térdfájdalom esetén.

A kézfogás csökkenti a szülési fájdalmat

Egy egyszerű érintés is empátiát sugároz, ami csökkenti a fájdalomérzetet.

Éjszakai derékfájás

A derékfájás nem csak napközben nehezítheti meg az életet, de akár az alvást is zavarhatja. Sőt, a rossz alvási pozíció tovább ronthat az állapoton.

Bokafájdalom - mit kezdhetünk a gyulladással?

A bokafájdalomnak számos oka lehet, a sérüléstől az ízületi gyulladásig, a fájdalom mértéke pedig az egészen enyhétől a terhelésre való képtelenségig terjedhet.